Angebote
Living QiGong:
mit fließenden Bewegungen den Energiefluss im Körper aktivieren, die Lebensenergie anregen, Blockaden lösen und zu einem harmonischen Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist finden
TaiChi-QiGong:
die Übung und Anwendung der energetischen Prinzipien mit einer Bewegungsform mit 13 Positionen. Effektivität der Bewegungen und Stabilität im Körper werden dabei unter Berücksichtigung von Kampfkunst-Prinzipien getestet.
Tuina- Massagen:
Energie- und Entspannungsmassagen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erhalten Sie eine Massage oder erlernen Sie, wie Sie mit einfachen, grundlegenden Massagetechniken ihren Körper selbst energetisieren können, z.B. Polarity-Massage, Faszien-Tiefenmassage, Meridianmassage.
Tao-Yoga:
den Körper durchlässig machen. Mit sanften Dehnungen die Gelenke aktivieren, die Sehnen strecken, die Muskeln geschmeidig machen. Der Fokus liegt dabei auf der Wirbelsäule und dem Psoas-Muskel.
HerzIntelligenz®-Methode:
mit Hilfe von BioFeedback lernen Sie Ihre Herzkohärenz zu harmonisieren und so zu innere Ruhe, Harmonie und Entspannung zu finden. Sie fühlen sich insgesamt gelassener und ausgeglichener. Gleichzeitig trainieren Sie Ihren Geist, stärken das Immunsystem, Herz und Kreislauf und fühlen sich ausgeglichener und glücklicher.
Taoistische Meditationen:
die Aufmerksamkeit nach Innen wenden und energetische Blockaden lösen, zur Mitte und zur Ruhe finden und den Energiekörper aufbauen. Verschiedene Methoden dazu sind z.B. „Inneres Lächeln“, „Heilende Laute“, "Lichtdusche", "Fusion der fünf Elemente".
"Sitzen in der Stille"
Im Anschluss an die TAO-Meditation gibt es die Möglichkeit, 30 Minuten im Stile der Zen-Meditation in die Stille zu gehen.
"Jeder Weg ist nur ein Werkzeug uns zu helfen, unsere wahre Natur zu entdecken.
Verliere Dich nicht darin!"
©Copyright Wolfgang Schreck 2022. Alle Rechte vorbehalten.
TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, Tel. 08171-3449701 - info@tao-wolfratshausen.de
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